GARGANTA ARRANHANDO?

A garganta arranhando pode ter muitas causas diferentes (bacterianas, virais, inflamações) e por isso é bom evitar a automedicação. Mel e chás aliviam os sintomas mas não tratam as causas. Porém, uma dica valiosa é: mantenha-se hidratado. Bebendo água constantemente você mantém as cordas vocais hidratadas, aumentando a sensação de conforto, além de deixar as secreções mais fluidas, facilitando a expectoração. Hidratar-se também é fundamental para que as reações de defesa do organismo possam estar ativas e prontas para combater os vírus e bactérias. Caso os sintomas não cessem, procure atendimento médico.